Yaz Aylarında Çocuklarda İdrar Yolu Enfeksiyonuna Karşı Alınacak Önlemler

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte artan sıcaklıklar, çocukların havuz ve deniz aktiviteleri ile değişen beslenme alışkanlıkları, böbrek sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Çocuk Ürolojisi Uzmanı Prof. Dr. Mesrur Selçuk Sılay, bu dönemde yeterli su alımının önemine dikkat çekerek, asitli içeceklerden kaçınılması ve havuz sonrası hijyen kurallarına uyulması gerektiğini vurguladı.

GÜNDE 2 LİTREYE YAKIN SU TÜKETİLMELİ

Prof. Dr. Sılay, yaz aylarında çocukların sıvı ihtiyacının arttığını belirterek, özellikle okul çağındaki çocukların günlük sıvı alımına dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. “Havaların ısınmasıyla birlikte çocuklarımız daha fazla terliyor ve daha hareketli oluyor. Bu durum sıvı ihtiyacını artırıyor. Okul çağındaki çocuklarımızın günlük sıvı alımını 1,5-2 litre hatta mümkünse daha da üzerinde tutmakta fayda var. Yetersiz sıvı tüketimi, idrar yolu enfeksiyonu riskini artırabiliyor. Bu nedenle su tüketiminin gün içine yayılarak düzenli şekilde yapılması gerekiyor” dedi.

ASİTLİ İÇECEKLER RİSKİ ARTIRIYOR

Çocukların yaz aylarında serinlemek için sıkça tercih ettiği bazı içeceklerin sağlık açısından risk oluşturabileceğini belirten Prof. Dr. Sılay, “Kola, gazoz, buzlu çay, ice tea gibi içecekler mesanede istemsiz kasılmalara yol açabilir. Bu durum işeme bozukluklarına ve idrar yolu enfeksiyonlarına zemin hazırlayabilir. Bu nedenle çocuklarımızın su, ayran, limonata ve taze meyve suyu gibi daha sağlıklı içecekleri tercih etmesi gerekiyor” şeklinde konuştu.

FAST FOOD TÜKETİMİNE DİKKAT

Yaz tatillerinde hazır gıda ve fast food tüketiminin arttığını belirten Prof. Dr. Sılay, yüksek tuz içeren besinlerin böbrekler üzerinde ek yük oluşturduğunu ifade etti. Çocukların daha dengeli ve sağlıklı beslenmeye yönlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Sılay, yaz döneminde beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesinin önem taşıdığını söyledi.

HAVUZDAN SONRA ISLAK KALMAYIN

Yaz aylarının vazgeçilmez aktiviteleri arasında yer alan havuz ve deniz kullanımında hijyen kurallarına uyulmasının önemine dikkat çeken Prof. Dr. Sılay, özellikle kız çocuklarının risk altında olduğunu belirtti. “Havuz veya deniz sonrasında çocukların uzun süre ıslak kalmamalarını öneriyoruz. Özellikle kız çocuklarında bu durum vajinal mantar enfeksiyonu riskini artırabiliyor. Kaşıntı, ağrı ve akıntı gibi şikayetlere yol açabilen bu enfeksiyonlardan korunmak için mutlaka kurulanmak gerekiyor. Ayrıca çok kalabalık havuzlardan da mümkün olduğunca uzak durulmalı” diye ekledi.

ÇOCUKLAR SU ŞİŞELERİNİ YANLARINDAN AYIRMASIN

Okulların kapanmasıyla birlikte çocukların daha fazla zamanını dışarıda geçireceğini hatırlatan Prof. Dr. Sılay, ailelere önemli tavsiyelerde bulundu. Çocukların yanlarında mutlaka su şişesi bulundurması gerektiğini belirten Sılay, “Güneşin yoğun olduğu öğle saatlerinde uzun süre dışarıda kalınmamalı, mümkün olduğunca gölge alanlar tercih edilmelidir. Çocuklarımızın yaz tatilini sağlıklı geçirebilmesi için su tüketimi, dengeli beslenme ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi büyük önem taşıyor” şeklinde değerlendirmelerde bulundu.